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原帖由 生活就是战斗 于 2011-05-20 18:31 发表在 2575 楼
老兄平安归来了！可喜可贺！！
谢谢！
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原帖由 老顽童10 于 2011-05-21 05:07 发表在 2592 楼
稳健老兄 祝贺你平安回来 抽时间向你请教 并请你吃饭
互相交流，毫无保守，随叫随到，不用破费。
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原帖由 天雨洗空 于 2011-05-21 06:59 发表在 2593 楼
稳健兄顺利到达
过了半把瘾，以后还要去的！
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原帖由 众成祥 于 2011-05-21 09:20 发表在 2594 楼
热烈欢迎 稳健大哥回家 强大的 帖子 心情十分澎湃
谢谢！我终于了却了一桩心愿。
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原帖由 逍遥格调灰 于 2011-05-21 15:27 发表在 2598 楼
祝贺稳健哥平安回家！弱弱的问一下，稳健哥你们这次西藏之旅全部花销下来每人多少钱啊？
平均每人5~6000元不等。
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原帖由 wrh王荣海 于 2011-05-21 17:43 发表在 2600 楼
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原帖由 ABCDEFG192 于 2011-05-21 18:01 发表在 2602 楼
祝贺自驾游圆满顺利好图美景欣赏了顶！
谢谢！
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原帖由 清风居士2010 于 2011-05-21 19:54 发表在 2606 楼
请问：斯柯达明锐可以进藏吗？再次祝贺你们顺利返回！
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原帖由 yangjy_007 于 2011-05-21 20:11 发表在 2609 楼
我从涉县出发 第一天本来住天水的 因为修路 只好在宝鸡改道 住千阳县，第二天住西宁 第三天住鸟岛， 第四天住格尔木，第五天住当雄，第六天住拉萨。没有反应是假的 我就是到安多时反应比较强烈，到当雄已经没有什么感觉了，走的时候多带些含可可脂的巧克力和葡萄糖 就够用了，…
您的时间安排的很宽松。这样就避免了很强的高反。
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原帖由 川进青出 于 2011-05-22 00:34 发表在 2621 楼
老大，身体怎么样？休息好了吗？还是4个小时？
回来后和往常一样，没有疲劳的感觉。
在拉萨期间，8号车抽空去了一次纳木错.我们没有去。
[ 本帖最后由 石家庄稳健 于 2011-05-22 16:54:51
编辑 ]
需要说明，自驾游期间，车友的游览路线有所不同，故此照片也有所不同。
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原帖由 yangjy_007 于 2011-05-21 20:11 发表在 2609 楼
我从涉县出发 第一天本来住天水的 因为修路 只好在宝鸡改道 住千阳县，第二天住西宁 第三天住鸟岛， 第四天住格尔木，第五天住当雄，第六天住拉萨。没有反应是假的 我就是到安多时反应比较强烈，到当雄已经没有什么感觉了，走的时候多带些含可可脂的巧克力和葡萄糖 就够用了，…
你是第六天到拉萨的。
我们是4.5天到达拉萨。
第一天【28日】邯郸到宝鸡。
第二天【29日】到西宁。
第三天【30日】到格尔木
第四天【5.1】到那曲
第五天下午2点【5.2】到拉萨。
到西宁的时间都是两天，但从西宁到拉萨是持续海拔很高的路线，我们是两天半，你们是4天。我所说的高反强烈，就在于我们走得太快了。时间不同感受自然不同，不可能一样。
[ 本帖最后由 石家庄稳健 于 2011-05-22 17:15:32
编辑 ]
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原帖由 songb2009 于 2011-05-22 16:51 发表在 2629 楼
估计高原反映厉害的大都是妇女和体弱的，所以去之前是不是还有提前锻炼身体？
说不清楚。
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原帖由 邯锐 于 2011-05-22 17:15 发表在 2633 楼
多少费用下来
每个人花费不同，大致在5~6000元。另外买东西就不算啦。
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原帖由 yangjy_007 于 2011-05-22 17:48 发表在 2637 楼
嗯 我是有意这样安排的 因为女儿才10岁 ，我想逐步适应最好，你住那曲，我没有敢住哪里 海拔比当雄高，回来的时候羊八井泡温泉，下午在纳木错游玩，晚上住那曲。
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原帖由 yangjy_007 于 2011-05-22 17:59 发表在 2639 楼
呵呵 我也是感觉你这次行程很快， 亚丁你也好像没有进去吧
在亚丁把车开到不能再开的地方，就停止了。一是时间有些晚【快到中午】，二是连滚带爬从倒数第二个景点开始算，也到不了五色海【除非1000元雇匹马,也要3小时】。
[ 本帖最后由 石家庄稳健 于 2011-05-22 18:08:33
编辑 ]
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原帖由 yangjy_007 于 2011-05-22 18:12 发表在 2642 楼
呵呵 不管怎么说 这次行程没有出什么大问题 这就说明组织的还是很好的，因为你的队伍里有一个以前和我是一个办公室的，是我的一个下属， 所以比较关注。
此次西藏行，很多人买了不少东西带回家，冬虫夏草是免不了的。对冬虫夏草了解一点儿，知道冬虫营养最高，夏草没营养就不值钱了。还记得孩子前几年在大学上研究生的时候，在实验室专门培养了冬虫的营养液给我爱人喝。
买回来的冬虫不晓得怎么用，正好孩子今天从北京回来，遂请教与他。
孩子学的是食品专业，对营养颇有研究。他告诉我，这冬虫由虫体和草组成，虫体是营养基，草是靠吸取营养基的精华成长的。实验数据表明，虫草的精华在于草，而不在于虫体。他当年做的冬虫的营养液，就是在导师的指导下纯种培育的。提取的是冬虫草【专业名称：菌丝体】制成的。孩子说冬虫菌丝体中所含的物质确实是高营养，很稀少的，药用价值确实很高。只不过服用几次很难到位，要持续服用一段时间才能见效。
呵呵，这样说来，我买的太少啦！
[ 本帖最后由 石家庄稳健 于 2011-05-23 15:07:38
编辑 ]
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