如果是自动变速箱油，那么建议每隔六万公里左右去更换一次。手动变速箱，建议每隔两年或四万公里更换一次。

基本要根据车主手册里面要求的公里数进行更换，注意有一些 车是免维护的，可以不用更换；有一些车要按照厂家的要求更换，6到8万左右。使用重力或者是循环都可以，这个没有什么的，一般情况下推荐循环机还是很不错的。至于型号和需要多少，手册上厂家有说明，GL3/4/5（L-CKB/C/D/E/T/S），严格按照手册来，别私自改变型号，也不要混合其他型号使用，更换期间一定要把滤网或者滤芯更换掉

变速箱油最好是按照厂家的要求,就是看一看车主手册里面要求的多少公里更换，更换油型号、需要的升数请严格按照手册来，标准GL3-5或GC3-5；一般8W左右，个人感觉没什么的重力，或者是循环机都可以，强迫症可以考虑使用循环机 弄干净一些，按照这个要求更换，基 本没什么问题。 变速箱如果有滤芯换了最好。