一般来说，原因有两个方面：
第一、离合器方面
1、变速箱一轴生锈，离合器从动盘无法正常运动，回位不良，从而使挡位无法按照正常的轨迹进挡。

2、由于离合器的故障，使得离合器分离行程不够，进而造成离合器分离不彻底而无法入挡。遇到这样的情况，建议到修理厂去调整分离行程。
3、离合器方的挡位自锁力过大造成进出挡困难，这种情况的话建议去修理店调节一下离合拉线和挡位止锁就行了。

4、离合器压盘总成的传动片因为某些原因变形，造成分离不良。这种情况下就应该更换与原车匹配的质量好的压盘.
第二、变速箱方面

1、变速箱油需要更换了，就和发动机油一样，变速箱油也就是变速箱里的齿轮油。在一定程度上变速箱的齿轮油是需要定期更换的，如不及时更换，就会导致其润滑效果大大降低，这样就会使得挂档的阻力大大上升从而使档位很生涩。

2、新车通常挡位都会比较生涩，这是因为新车还没有经过磨合，变速箱内的零部件还没有达到最佳的磨合状态，所以相对于驾驶过一段时间的车。新车通常会比较难挂挡位。
3、冷车挂挡通常也会让车的挡位感觉很生涩，毕竟在气温较冷的情况下，变速箱内的齿轮油的粘合度还不能达到最佳状态，润滑效果自然也就不会很好，所以就会导致挂挡的时候有顿挫感。 本回答由健康生活分类达人 侯绪义推荐评论 1 0

楼主你好，更换刹车油后，刹车变硬倒是有可能的，毕竟新的刹车油和老的变质的不一样，但是不会影响到换挡的，变速箱油和刹车油不是一个东西

更换刹车油液同时也应该更换离合器油液，这两者是共用一个油壶，也就是使用同一种油液。如果4S只给你更换了刹车油，或者更换了离合器油而没有掌握好排空气的适度，刹车或离合器会出现较硬或较软现象，这应该需要重新调整的。

由于你是刚更换的变速箱油，应该是变速箱内的齿轮油的粘合度还没达到最佳，润滑效果还没达到最好，磨合一段时间应该会好的。

更换了刹车油刹车油和离合共用，可能是换油引起的，本人买来刹车油都不敢换，找了好几个修理厂，问了好多师傅，都说不让换，换了容易出问题

考虑适当的时候更换变速箱油