2022年6月19日，天气预报阴转晴、东南风4-5级，骑行路线是从大连金州区出发一路向东，目的地是位于金州区杏树屯街道的东亮村，早上7点小雁、小强和我在十里岗高速桥洞下集合后沿着轻轨沿线骑行了不到20分钟到达开发区邮电大厦，东东住在开发区，直接去的邮电大厦等我们。金石滩是我们骑行的常规路线，整体路况非常好，而且坡路也不多，是大连地区骑友们非常喜爱的骑行路线。四人到齐就开始一路往东奔向金石滩，早上的晨雾使得路面湿滑，个别路段还有积水得绕着点，空气中的水气特别大，加上一路狂奔使得我们一会功夫衣服就湿透了，骑行了半个多小时到达了我们的第一个休息点，位于开发区科技大厦对面辽河东路的山口村公交站点，我们每次骑行金石滩方向都把这作为第一个休息点，在公交站点的椅子上坐一会喝补点水，休息片刻继续往金石滩方向，在金石滩医院的转盘往北走大连至丹东方向G228滨海路，出了金石滩就有两个大坡，两上两下后到达青云河大桥入海口，以前走在这边我们也是小憩片刻，由于今天的路程比较长，过了青云河大桥后直接拐到北面的公路骑向登沙河临港工业区，然后再并到滨海路上。10点半我们先到的杏树屯街道大集逛了逛，11点多到达目的地东亮村，中午吃完饭后休息了半个小时就往回骑，回程还是走的滨海路，下午4点到的家。总体看今天东南风滨海路的风比较大，上午的骑行还是比较吃力，下午一路顺风骑起来就轻松了很多，大下坡路段那是风驰电掣、快马加鞭，愣是把山地车当成了公路赛来骑，最高时速都能达到50，小下坡的路段也是能保持一段时间的35以上的时速，不过一天的骑行也是很累的，下坡骑行快的时候没感觉出汗，一停下来那简直就是汗如雨下。
和最好的朋友背上背包带着相机，我们走走停停记录每一个精彩的瞬间，当我们挥汗如雨骑着单车翻坡下岭的时候、当我们骑着车在路上感受速度、当我们惬意的吹着风看路边的风景的时候，我们感觉已成为大自然的一部分，骑行吧，只要一颗自由飞驰的心和一辆单车就够了。