40°的酷热高温，难道除了呆在空调屋，就没有别的选择了吗？
一直想去徒步，但是作为一个户外小白又没什么经验和装备，一直被搁浅。
无意间刷到一位户外领队，说可以带队和喜欢露营徒步的驴友们结伴而行，靠谱！
第一次徒步选择了难度系数较低，当天可以往返的路线：
天津蓟县神秘的白蛇谷，安排！
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【路线介绍】全程约8.5km，最高海拔836m，累积爬升650m
前半段山谷内行走，后半段树林土坡路，主要为土路碎石路，部分路段需手脚并用通行
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关于徒步的几点建议：
新手小白一定不要大意，装备该配的一定要配，我就自认为徒步不就是爬爬山走走野路，穿着跑步的行头就上路了，结果真的是惨痛的教训呀！
【必配装备】登山杖、短袖速干T恤、防晒皮肤风衣、速干裤、速干徒步袜子、徒步鞋、手套、遮阳帽、墨镜、运动毛巾、防晒霜、驱蚊水
【餐食饮水】备好速食午餐、高热量小零食、准备至少2L用于徒步过程中的饮水